Yin Yoga
Top 36 Studios für Yin Yoga in Gröbenzell
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yin yoga in Gröbenzell. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
16Do
ONLINE TO GO – YIN YOGA 60 min. (Achtung: keine Live-Klasse!)
06:00 - 23:59 • 1079 min
ONLINE YOGALOFT**ACHTUNG: DIESE STUNDE IST DIE AUFZEICHNUNG EINER LIVE-SESSION - DU KANNST DICH FÜR DIESE STUNDE BIS 23:59 UHR DES SELBEN TAGES ANMELDEN, AN DEM DIE LIVE-STUNDE STATTFINDET. CA. 20 MINUTEN NACH BEENDIGUNG DER LIVE-SESSION ERSCHEINT IN DIESER KLASSE DER LINK ZUR AUFZEICHNUNG. BITTE AKTUALISIERE GGF. DIE SEITE IN DEINEM BROWSER / DEINER EVERSPORTS-APP! DER LINK MUSS BIS 23:59 UHR AM TAG DER LIVE-KLASSE ABGERUFEN BZW. GESPEICHERT WERDEN, WENN AM DARAUFFOLGENDEN TAG NOCH DAMIT GEÜBT WERDEN SOLL! Die Aufzeichnung ist nach Veröffentlichung des Links für 24 Stunden verfügbar. In dieser Zeit kannst du die Stunde beliebig oft abrufen und zu der Zeit üben, die für dich am besten passt. ES WIRD K E I N L I N K ZUR LIVE-KLASSE BEREITGESTELLT!** Wir freuen uns wahnsinnig, wie gut unser Angebot von Live-Klassen angenommen wird und sind besonders glücklich darüber, wie viele Rückmeldungen zum Zusammengehörigkeitsgefühl während einer Online-Session wir erhalten.
Online - Mai
16Do
Yin Yoga by Eda
09:00 - 10:00 • 60 min
IBE Travel WellbeingJeden Montag 09:00 Uhr 60 Min. / Every Monday 09 am for 60 Min. Was ist Yin Yoga? Yin Yoga wird von Paul Grilley als „The Quiet Practice“ bezeichnet und hilft uns dabei, die oft übersehenen tiefen Schichten von Körper, Herz und Geist zu behandeln. Als Paul Grilley anfing, Yoga zu unterrichten, war er fasziniert von dem Konzept langanhaltenden Yoga-Stellungen. Er kam auf die Idee, dass ein ganzer Yoga-Kurs in der Natur Yin sein könnte, ohne jegliche Yang-Haltungen: Eine ganze Yin-Yoga-Praxis war möglich. Er begann seinen eigenen Hatha Yoga-Schülern diese „All-Yin“ -Praxis anzubieten, und auch sie reagierten sehr gut auf die Praxis. Dies war eine neue Sichtweise auf ein sehr altes Prinzip. Im Gegensatz zu Restorative Yoga, das auch als Yin-ähnlich angesehen werden kann, wurde Pauls Yin Yoga für gesunde Schüler entwickelt, nicht für diejenigen, die sich von einer Krankheit oder Verletzung erholen. Paul Grilleys modernes Yin Yoga war nicht einfach: Es war eine Herausforderung. Es brachte Menschen außerhalb ihrer normalen Komfortzone, so wie es Yoga immer getan hatte. Yin Yoga konzentriert sich eher auf die Dehnung des tiefen Bindegewebes in unserem Körper (Bänder, Sehnen und Faszien) als auf das oberflächlichere Muskelgewebe. Während der Ansatz einfach zu sein scheint – mehrere Minuten lang bodenbasierte Körperhaltungen zu halten -, sind die Ergebnisse transformativ. Yin Yoga bietet ein außergewöhnliches Mittel, um tief verwurzelte Spannungen im physischen Körper zu lösen und abzubauen und stagnierende oder blockierte Energie freizusetzen. Nach einer Yin Yoga-Praxis haben Sie das Gefühl, Platz im Inneren zu haben und sind auch viel leichter! Yin Yoga mag langsam sein, aber das bedeutet nicht, dass es einfach ist. Es kann eine tiefe Praxis der Präsenz, der Hingabe und des Auftauchens sein, um die tiefe Arbeit zu erledigen, die getan werden muss. Je nach Körperhaltung kann es sich körperlich viel herausfordernder anfühlen als eine schnellere Übung mit mehr Yang. Das körperliche Unbehagen, das nach ca. 1 bis 2 Minuten in dem Yoga Asana auftritt, ist konfrontierend. Dieses Unbehagen, so unangenehm es auch sein mag, ist notwendig und trägt zu den transformativen Wirkungen von Yin Yoga auf unser Bindegewebe und unsere Faszien bei.
Online - Mai
16Do
YIN YOGA – NACKEN & SCHULTERN DEHNEN – 65 Min – Viele Stunden unter ‚VIDEOS‘
19:00 - 20:00 • 60 min
Veronika's MahaShakti YogaDIES IST KEINE LIVE STUNDE. Die Stunde ist AUFGEZEICHNET, sie war eine Live-Stunde und hat den gleichen Charakter. Falls du diese Stunde auch zu anderen Zeiten als angegeben üben möchtest, dann buche bitte Stunden in der Videothek. Dort kannst du sie zum gleichen Preis bis zu 72 Stunden üben. Wann immer und sooft du möchtest. Klicke dazu einfach auf ‚Videos‘. Dort findest du an die 100 unterschiedliche Stunden und Workshops. Viel Freude mit dieser schönen Stunde! YIN YOGA Stunden sind sanfte Yoga Stunden für alle Level geeignet. Auch Schwangere, komplette Anfänger und auch für alle, die leichte Verletzungen haben, um sanft wieder zu regenerieren und die Muskulatur, Sehnen und das Bindegewebe sanft zu dehnen. Wir halten die Asanas 3-10 Minuten, sodass der Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Du gehst erfrischt, gestärkt und komplett entspannt aus dieser Stunde heraus. Dein Körper, Geist und Seele werden es dir danken. Veronika versteht Yoga generell als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier - für Körper, Geist und Seele. Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.
Online - Mai
16Do
»Yin & Gentle Flow« | ONLINE
19:15 - 20:30 • 75 min
numi | Yoga & EntspannungStress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Du suchst nach Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags, dann wirst du in diesem Kurs körperlich, emotional und mental bewusste und tiefe Entspannung erfahren.Mit sanften Yogaübungen mobilisierst du deinen Körper. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln wie: Blöcken, Kissen oder Decken optimal an deine individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst. Dazu erlernst du verschiedene Entspannungsmethoden für Körper und Geist, wie Meditationen, Methoden aus dem Mentaltraining und schulst Deine Atem-Achtsamkeit. Am Ende jeder Stunde tauchst du im Savasana oder auch im Yoga Nidra in die Tiefenentspannung ab. Zur Begleitung des Kurses zuhause bekommst ein Hand-out, um die erlernten Entspannungsoasen auch in Deinem Alltag zu verankern. Der Kurs richtet sich an Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige akute Erkrankungen und Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven Bewegungsarten und dem Alltagsstress suchen. Sowie insbesondere an Berufstätige mit Stressbelastung (wie: Termindichte, Leistungsdruck etc.) und Eltern, die aufgrund von Berufstätigkeit und gleichzeitiger Kindererziehung einer Doppelbelastung ausgesetzt sind.
Online - Mai
16Do
»Yin & Gentle Flow« | STUDIO
19:15 - 20:30 • 75 min
numi | Yoga & EntspannungStress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Du suchst nach Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags, dann wirst du in diesem Kurs körperlich, emotional und mental bewusste und tiefe Entspannung erfahren.Mit sanften Yogaübungen mobilisierst du deinen Körper. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln wie: Blöcken, Kissen oder Decken optimal an deine individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst. Dazu erlernst du verschiedene Entspannungsmethoden für Körper und Geist, wie Meditationen, Methoden aus dem Mentaltraining und schulst Deine Atem-Achtsamkeit. Am Ende jeder Stunde tauchst du im Savasana oder auch im Yoga Nidra in die Tiefenentspannung ab. Zur Begleitung des Kurses zuhause bekommst ein Hand-out, um die erlernten Entspannungsoasen auch in Deinem Alltag zu verankern. Der Kurs richtet sich an Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige akute Erkrankungen und Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven Bewegungsarten und dem Alltagsstress suchen. Sowie insbesondere an Berufstätige mit Stressbelastung (wie: Termindichte, Leistungsdruck etc.) und Eltern, die aufgrund von Berufstätigkeit und gleichzeitiger Kindererziehung einer Doppelbelastung ausgesetzt sind.
- Adresse:
- Ickstattstraße 2b, 80469 München
- Mai
16Do
Yin Yoga LIVE
19:45 - 21:15 • 90 min
Chi Loft Yoga, Pilates & mehrYin Yoga Yin Yoga ist von der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) abgeleitet und durch den Begründer, Paul Grilley, bekannt geworden. Die einzelnen Yoga-Übungen werden für mehrere Minuten gehalten und finden meist im Sitzen oder Liegen statt. In diesen Positionsphasen gibst Du Dich ganz dieser Haltung hin und kannst loslassen. Verschiedene Meridiane werden angesprochen und mögliche Blockaden gelöst. Dieser sanfte Weg ist für jeden geeignet. Alle Levels
- Adresse:
- Ludwigstraße 4, 82256 Fürstenfeldbruck
- Mai
16Do
Yin Yoga ONLINE
19:45 - 21:15 • 90 min
Chi Loft Yoga, Pilates & mehrYin Yoga Yin Yoga ist von der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) abgeleitet und durch den Begründer, Paul Grilley, bekannt geworden. Die einzelnen Yoga-Übungen werden für mehrere Minuten gehalten und finden meist im Sitzen oder Liegen statt. In diesen Positionsphasen gibst Du Dich ganz dieser Haltung hin und kannst loslassen. Verschiedene Meridiane werden angesprochen und mögliche Blockaden gelöst. Dieser sanfte Weg ist für jeden geeignet. Alle Levels
Online - Mai
16Do
Yin Yoga
20:15 - 21:30 • 75 min
The SanctuaryYin - Dein Rückzug. Lange gehaltene Asanas laden dazu ein, dich mehr und mehr mit deinem Inneren zu beschäftigen. Lerne all das anzunehmen, was in diesem Moment da ist und schaffe dir durch die weiche und ruhige Praxis einen Ausgleich zum oft hektischen und fordernden Alltag.
- Adresse:
- Gabelsbergerstraße 77, 80333 München
Yin Yoga nach Level
Venues
Wonach suchst du?
The Sanctuary
4.9352 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gabelsbergerstraße 77 , 80333 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Massage
- Mehr...
Ab: 5,00 €ONLINE YOGALOFT
4.941 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Buttermelcherstraße, 80469 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Meditation
- Ashtanga Yoga
- Mehr...
Ab: 5,00 €Sophie's Safe Space - Yoga is for every body.
5.0220 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Online Studio , 81543 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €ZEN-TO-GO
4.735 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Herzog-Johann-Straße 12 , 81245 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Massage
- Mehr...
Ab: 10,00 €Santosa Yoga
4.9155 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 98 , 81539 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €Jivamukti München im Glockenbach
4.9282 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Müllerstraße 33 , 80469 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 5,00 €Patrick Broome Yoga (Studio City)
4.8307 Rezensionen- Adresse:
- Amiraplatz 3 , 80333 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €Chi Loft Yoga, Pilates & mehr
4.941 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Ludwigstraße 4 , 82256 Fürstenfeldbruck
- Angebote:
- Yin Yoga
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: 0,00 €YOGALOFT – Gärtnerplatz
4.8278 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Buttermelcherstraße 11 , 80469 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €Veronika's MahaShakti Yoga
4.936 Rezensionen5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- ., 80797 München
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio
4.951 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstraße 7 , 82166 Gräfelfing
- Angebote:
- Yin Yoga
- Laufen
- Pilates
- Mehr...
Ab: 0,00 €yogaatelier
5.017 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Justus-von-Liebig-Ring 11B, 82152 Krailling
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €