Yoga
Top 20 Studios für Yoga in Duisburg
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- Jul
25Do
Yoga meets Klettern
17:30 - 19:00 • 90 min
Kanya YogaIn diesem Kurs leitet Lea dich durch eine besondere Yoga-Praxis, in der der Fokus auf Stärkung und Dehnung der Körperbereiche gelegt wird, die beim Klettern und Bouldern besonders beansprucht werden. Lea zeigt dir in diesem Kurs, wie du durch bestimmte Yoga-Übungen einen Ausgleich zu den Bewegungen beim Klettern oder Bouldern schaffen kannst. Herzöffnende Asanas schaffen eine perfekte Gegenbewegung zu der nach vorne geneigten Haltung, Hüftöffner machen dich beweglich an der Wand. Atem- und Meditationsübungen stärken dein Selbstbewusstsein und können dir für deine mentale Ausrichtung und gegen Höhenangst eine große Hilfe, nicht nur beim Bouldern, sein. Auch für andere Sportbegeisterte ist diese Yoga-Stunde ein Mehrwert, da hier möglichst alle Bereiche von Zehen bis zu den Fingerspitzen gekräftigt und mobilisiert werden.
- Adresse:
- Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg
- Jul
25Do
Vinyasa (alle Level)
18:00 - 19:00 • 60 min
Yoga26Vinyasa-Klassen sind ein kraftvoller, fließender Yoga-Stil, der Balance, Stabilität, Flexibilität und Energie fördert. Die Atemwahrnehmung und Koordination begleiten die Praxis, während die Asanas in einem harmonischen Wechselspiel zwischen Anstrengung und Leichtigkeit fließen. Die Intensität und der individuelle Stil variieren von Lehrer zu Lehrer und tragen zur Vielfalt dieses einzigartigen Yoga-Stils bei.
- Adresse:
- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Jul
25Do
Hatha Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga to ShareDu hast bereits erste Erfahrung mit Yoga und kennst einige Asanas? In dieser Klasse bekommst du während der Yogapraxis Raum und Anleitung hineinzuspüren, was dir guttut, wann es Zeit ist dich zu fordern und wann zu entspannen. Du lernst deinen Körper in der Vielfältigkeit der einzelnen Asanas besser kennen und für dich passend auszurichten. Der Fokus auf deinen Atem unterstützt dich zusätzlich ganz bei dir anzukommen. So förderst du deine Gesundheit und lässt deinen Geist zur Ruhe kommen.
- Adresse:
- Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers
- Jul
25Do
Yoga Beginner (Studio)
18:30 - 19:30 • 60 min
my fit lady, Daniela Richter-KümpelIn diesem Yogaklasse lernst du Schritt für Schritt alle Yoga Basics kennen. Du wirst unter anderem einen bunten Strauß an Sonnengrüßen und Standhaltungen, wie die 'Krieger'-Haltungen kennenlernen. Wir konzentrieren uns im Wesentlichen auf eine gesunde Ausrichtung der jeweiligen Körperhaltung (Asana) in Verbindung mit Atemtechnik (Pranayama), Meditation und einer Prise Yoga Philosophie.
- Adresse:
- Königstraße 91-93, 47798 Krefeld
- Jul
25Do
Yoga Beginner (Online)
18:30 - 19:30 • 60 min
my fit lady, Daniela Richter-KümpelIn diesem Yogaklasse lernst du Schritt für Schritt alle Yoga Basics kennen. Du wirst unter anderem einen bunten Strauß an Sonnengrüßen und Standhaltungen, wie die 'Krieger'-Haltungen kennenlernen. Wir konzentrieren uns im Wesentlichen auf eine gesunde Ausrichtung der jeweiligen Körperhaltung (Asana) in Verbindung mit Atemtechnik (Pranayama), Meditation und einer Prise Yoga Philosophie.
Online - Jul
25Do
Yoga mit Herz und Seele
18:30 - 20:00 • 90 min
YogatempelSanfte Übungen mit Pranayama verbunden, erreichen dich auf tiefe Art und Weise Abwechslungsreiche Flows mit Sana,die dich mitnimmt auf eine spannende Reise
- Adresse:
- Scharnhölzstrasse 328, 46236 Bottrop
- Jul
25Do
Vinyasa Yoga - online
19:00 - 20:00 • 60 min
KayogaEs gibt eine kreative, dynamische Yoga-Klasse die ideal ist, um Alltags-Stress abzubauen indem du deinen Hormonhaushalt durch Bewegung und Entspannung wieder auszugleichst.
Online - Jul
25Do
FACT®Yoga slow & easy
19:00 - 20:00 • 60 min
FACTORY CrefeldFACT®️YOGA slow and easy Mir ruhigen Bewegungen mobilisierst, dehnst und öffnest du gezielt Regionen deines Körpers, um Muskulaturen zu entspannen und beweglich zu halten. Du arbeitest an deiner Resilienz, aktivierst deinen Parasympathikus und fährst dein ganzes System in die Entspannung, ein Ausgleich zur Hektik des Alltags.
- Adresse:
- Oberdießemer Straße 26, 47805 Krefeld
Yoga nach Level
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Kanya Yoga
5.030 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Falkstraße 77 , 47058 Duisburg
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Ab: 8,00 €Atlantis Kultur Yoga Studio
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4.94 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Moltkestraße 74 , 47058 Duisburg
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Ab: 0,00 €Kayoga
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Fritz-Schröder-Straße 44 , 47228 Duisburg
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- Vinyasa Yoga
- Vinyasa Flow
Ab: 10,00 €divali yoga
4.940 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Straße 19A , 45472 Mülheim an der Ruhr
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Ab: 0,00 €Yoga to Share
4.953 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers
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Ab: 0,00 €Herzraum Yoga Krefeld & Krefeld Läuft
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Ab: 10,00 €element yoga
5.016 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Ruhrstraße 69a , 45219 Essen
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Ab: 0,00 €my fit lady, Daniela Richter-Kümpel
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- Königstraße 91-93 , 47798 Krefeld
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Ab: 0,00 €CrossFit Dinslaken
4.990 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Liebigstraße 5 , 46539 Dinslaken
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