Meditation
Top 10 Studios für Meditation in Ahrensburg
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- Mai
13Mo
Vor Ort Happiness Meditation
10:15 - 10:30 • 15 min
Power Yoga Institute WinterhudeVor Ort Happiness Meditation
- Adresse:
- Mühlenkamp 41, 22303 Hamburg
- Mai
13Mo
Meditation am Mittag
13:15 - 13:45 • 30 min
Swym-BadMeditation am Mittag (30min.) Deine bewusste Pause zum Krafttanken und Entspannen. Schenke dir in mitten des turbulenten Alltags etwas Zeit ganz für dich. · Tauche ein in die Tiefe deines Geistes · Fokussiere dich auf das hier und jetzt · Gelange zu tiefer Gelassenheit Bei uns praktizierst du in kleinen Gruppen und wirst dadurch persönlich und individuell betreut. Meditation at noon (30min.)Your conscious break to recharge your batteries and relax. Give yourself some time for yourself in the middle of the turbulent everyday life. · Dive into the depth of your mind · Focus on the here and now · Achieve deep serenity You will practice in small groups and receive personal and individual attention.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Mai
13Mo
Movement Meditation
20:45 - 21:15 • 30 min
Swym-BadWir bewegen uns mit und in unserem Körper zu Musik – mal laut, mal leise, mal schnell, mal langsam, mal intentional, mal einfach nur so, mal geführt, mal frei.Unser Körper, unser Geist und unsere Emotionen haben Raum und dürfen sein – einfach so, wie sie sind.Schenk dir Zeit mit dir, dich zu fühlen, zu erleben und zu erfahren. Dieser Raum ist geschützt und sicher. Alles, was da ist, darf da sein. Alles was auftaucht, wird liebevoll gehalten.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Mai
14Di
Meditation am Mittag
13:15 - 13:45 • 30 min
Swym-BadMeditation am Mittag (30min.) Deine bewusste Pause zum Krafttanken und Entspannen. Schenke dir in mitten des turbulenten Alltags etwas Zeit ganz für dich. · Tauche ein in die Tiefe deines Geistes · Fokussiere dich auf das hier und jetzt · Gelange zu tiefer Gelassenheit Bei uns praktizierst du in kleinen Gruppen und wirst dadurch persönlich und individuell betreut. Meditation at noon (30min.)Your conscious break to recharge your batteries and relax. Give yourself some time for yourself in the middle of the turbulent everyday life. · Dive into the depth of your mind · Focus on the here and now · Achieve deep serenity You will practice in small groups and receive personal and individual attention.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Mai
14Di
PRANAYAMA & MEDITATION - Anna 30 min.
19:30 - 20:00 • 30 min
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda BadwalDies ist eine 30 min Praxis mit Schwerpunkt auf Pranayama und tantrischer Meditation. Diese geführte und kompakte Pranayama & Meditations Praxis ist ideal für den Morgen geeignet um mit Ruhe und Klarheit und von einem Ort der Zentrierung in den Tag zu starten und neuen Herausforderungen besser gewachsen zu sein. Jede Klasse beginnt mit ein paar wenigen körperlichen Mobilisierungsübungen (Asanas) von ca. 5-10 min. Dann gehen wir in das Üben der bewusste Atemführung (Pranayama) über.Die spezifische Pranayama sollte stets die jeweilige Meditation unterstützen. Die Pranayama Techniken können jeweils mehr aktivierend oder aber auch eher beruhigend oder balancierend in ihrer Wirkung sein. Je nach dem was wir für den Kontext der Meditation brauchen. Der Stil der Meditation den wir hier praktizieren ist sehr spezifisch. Er involviert einen aktive Komponente, in der wir uns darauf fokussieren eine bestimmte Qualität im Körper zu erzeugen. Dann bewegen wir uns in eine eher statische Komponente, die uns die Möglichkeit gibt in die Qualität der Meditation tiefer einzutauchen, die wir zuvor kultiviert haben.Es gibt unterschiedliche Richtungen in die wir die Meditation lenken können abhängig davon welche Qualität wir fokussieren wollen. Das kann z.b. die Erfahrung von Energie & Strahlkraft oder die Erfahrung von Ruhe und Erdung sein. Regelmäßiges Üben von Meditation wirkt reinigend und beruhigen auf unseren Geist, was uns schließlich zu Erfahrungen von tiefer Entspannung, innerem Frieden und Freude führt. Durch die Praxis der Meditation gewinnen wir Bewusstsein und Erkenntnisse über die Natur des Geistes. Wir können Distanz zu unseren Gedanken einnehmen, sie beobachten und uns bewusst darüber werden das wir nicht der denkende Geist sind. Durch Meditation können wir uns mit dem mit dem Aspekt unserer Selbst verbinden, der jenseits des denkenden Geistes existiert, Purusha, reines Bewusstsein. Freu dich auf diese kurze aber wirkungsvolle Praxis von Pranayama und Meditation am Morgen.
Online - Mai
16Do
Meditation am Mittag
13:15 - 13:45 • 30 min
Swym-BadMeditation am Mittag (30min.) Deine bewusste Pause zum Krafttanken und Entspannen. Schenke dir in mitten des turbulenten Alltags etwas Zeit ganz für dich. · Tauche ein in die Tiefe deines Geistes · Fokussiere dich auf das hier und jetzt · Gelange zu tiefer Gelassenheit Bei uns praktizierst du in kleinen Gruppen und wirst dadurch persönlich und individuell betreut. Meditation at noon (30min.)Your conscious break to recharge your batteries and relax. Give yourself some time for yourself in the middle of the turbulent everyday life. · Dive into the depth of your mind · Focus on the here and now · Achieve deep serenity You will practice in small groups and receive personal and individual attention.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Mai
16Do
Vor Ort Meditation
20:00 - 20:15 • 15 min
Power Yoga Institute WinterhudeVor Ort Meditation
- Adresse:
- Mühlenkamp 41, 22303 Hamburg
- Mai
16Do
Meditation & Bodywork
20:30 - 21:00 • 30 min
Swym-BadTauche ein in die Welt der Meditation und entdecke die kraftvolle Verbindung von Geist und Körper. Hier erfährst du die grundlegenden Techniken der Meditation und die transformative Kraft von körperorientierten Praktiken. Wir verbinden traditionelle Meditationstechniken mit Bodywork: bewegter Meditationen, Achtsamkeitspraktiken, Atemarbeit, sanfte Yogaübungen und bewusste Bewegung. Tauche ein in eine tiefe Verbindung mit deinem Körper, beruhige deinen Geist und finde deine innere Balance. Du bist herzlich willkommen - auch ohne jede Vorerfahrung.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
Meditation nach Level
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Power Yoga Institute Winterhude
4.816 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mühlenkamp 41, 22303 Hamburg
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Ab: 0,00 €Pure You Yoga
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- Hammer Berg 3 , 20535 Hamburg
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Ab: 16,00 €Yoga an der Alster
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- Koppel 106 , 20099 Hamburg
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Ab: 0,00 €Koko Yeterian & Emma-Lie Degner GBR
5.01 Rezension- Adresse:
- Rümpeler Weg 12, 23847 Pölitz
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- Qi Gong
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Ab: 5,00 €Swym-Bad
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- Winterlindenweg 22 , 22297 Hamburg
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Ab: 0,00 €Kathi Neitzel
5.01 Rezension- Adresse:
- Dringsheide 33 , 22119 Hamburg
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- Yoga
- Coaching
Ab: 4,00 €ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal
5.0525 Rezensionen- Adresse:
- Justus-Strandes-Weg 8 , 22337 Hamburg
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Ab: 0,00 €Turnerbund Hamburg Eilbeck e.V. (T.H.-Eilbeck)
4.66 Rezensionen- Adresse:
- Ritterstr. 9 , 22089 Hamburg
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Ab: 0,00 €