Meditation
Top 32 Studios für Meditation in Hamburg
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- Jul
27Sa
Vor Ort Meditation
12:00 - 12:15 • 15 min
Power Yoga Institute WinterhudeVor Ort Meditation
- Adresse:
- Mühlenkamp 41, 22303 Hamburg
- Jul
27Sa
Pranayama & Meditation (Atemtechniken)
14:35 - 15:35 • 60 min
KAIFU-LODGEDie bewusste Steuerung der Atmung ermöglicht uns, auf das vegetative Nervensystem einzuwirken, dessen Funktionsweise maßgeblich für unser psycho-physisches Wohlbefinden ist. Die Harmonisierung der Atmung (Pranayama) gilt im Yoga als Voraussetzung für die Beruhigung des Geistes (Meditation). Atemkontrolle ist Geisteskontrolle.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Jul
27Sa
Gong Meditation
19:15 - 20:30 • 75 min
KAIFU-LODGENUR FÜR MITGLIEDER! Entspannende Klänge und frei fließende Energien bewirken attraktive Begegnungen mit der eigenen Vitalität.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Jul
29Mo
Vor Ort Happiness Meditation
10:15 - 10:30 • 15 min
Power Yoga Institute WinterhudeVor Ort Happiness Meditation
- Adresse:
- Mühlenkamp 41, 22303 Hamburg
- Jul
29Mo
Pranayama & Meditation (Atemtechniken)
10:35 - 11:35 • 60 min
KAIFU-LODGEDie bewusste Steuerung der Atmung ermöglicht uns, auf das vegetative Nervensystem einzuwirken, dessen Funktionsweise maßgeblich für unser psycho-physisches Wohlbefinden ist. Die Harmonisierung der Atmung (Pranayama) gilt im Yoga als Voraussetzung für die Beruhigung des Geistes (Meditation). Atemkontrolle ist Geisteskontrolle.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Jul
29Mo
Movement Meditation
20:45 - 21:15 • 30 min
Swym-BadWir bewegen uns mit und in unserem Körper zu Musik – mal laut, mal leise, mal schnell, mal langsam, mal intentional, mal einfach nur so, mal geführt, mal frei.Unser Körper, unser Geist und unsere Emotionen haben Raum und dürfen sein – einfach so, wie sie sind.Schenk dir Zeit mit dir, dich zu fühlen, zu erleben und zu erfahren. Dieser Raum ist geschützt und sicher. Alles, was da ist, darf da sein. Alles was auftaucht, wird liebevoll gehalten.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Jul
30Di
Sound Bath
12:15 - 12:45 • 30 min
OHANADas OHANA Sound Bath Sound Medicine Kraftanken in der Mitte des Tages mit einem Sound Bath. Klänge helfen uns spielerisch in eine tiefe Entspannung und zurück in die Balance zu gelangen. Über Rhythmus, Schwingungen und ihre Stimme kreiert Hannah einen Klangraum Tauche ein und lausche in deinen inneren Raum für Klarheit, Kraft & Ruhe.
- Adresse:
- Bäckerbreitergang 14, 20355 Hamburg
- Jul
30Di
PRANAYAMA & MEDITATION - Klarer Geist - Anna 30 min.
19:30 - 20:00 • 30 min
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda BadwalDies ist eine 30 min Praxis mit Schwerpunkt auf Pranayama und tantrischer Meditation. Diese geführte und kompakte Pranayama und Meditations Praxis ist ideal für den Abend geeignet um mit Ruhe und Klarheit und von einem Ort der Zentrierung in eine erholsame Nacht zu gehen. Jede Klasse beginnt mit ein paar wenigen körperlichen Mobilisierungsübungen (Asanas) von ca. 5-10 min. Dann gehen wir in das Üben der bewusste Atemführung (Pranayama) über. Die spezifische Pranayama sollte stets die jeweilige Meditation unterstützen. Die Pranayama Techniken können jeweils mehr aktivierend oder aber auch eher beruhigend oder balancierend in ihrer Wirkung sein. Je nach dem was wir für den Kontext der Meditation brauchen. Der Stil der Meditation den wir hier praktizieren ist sehr spezifisch. Er involviert einen aktive Komponente, in der wir uns darauf fokussieren eine bestimmte Qualität im Körper zu erzeugen. Dann bewegen wir uns in eine eher statische Komponente, die uns die Möglichkeit gibt in die Qualität der Meditation tiefer einzutauchen, die wir zuvor kultiviert haben. Es gibt unterschiedliche Richtungen in die wir die Meditation lenken können abhängig davon welche Qualität wir fokussieren wollen. Das kann z. B. die Erfahrung von Energie und Strahlkraft oder die Erfahrung von Ruhe und Erdung sein. Regelmäßiges Üben von Meditation wirkt reinigend und beruhigen auf unseren Geist, was uns schließlich zu Erfahrungen von tiefer Entspannung, innerem Frieden und Freude führt. Durch die Praxis der Meditation gewinnen wir Bewusstsein und Erkenntnisse über die Natur des Geistes. Wir können Distanz zu unseren Gedanken einnehmen, sie beobachten und uns bewusst darüber werden das wir nicht der denkende Geist sind. Durch Meditation können wir uns mit dem mit dem Aspekt unserer Selbst verbinden, der jenseits des denkenden Geistes existiert, Purusha, reines Bewusstsein. Freu dich auf diese kurze aber wirkungsvolle Praxis von Pranayama und Meditation am Abend.
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Ab: 0,00 €Innersmile Yoga – ISY
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5.057 Rezensionen- Adresse:
- Bäckerbreitergang 14, 20355 Hamburg
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Ab: 15,00 €UNIT Yoga Hamburg
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5.018 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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