Top 53 Studios für Meditation in Hamburg

Vor Ort Meditation

Adresse:

Mühlenkamp 41 (Raum 1), 22303 Hamburg

NUR FÜR MITGLIEDER! Entspannende Klänge und frei fließende Energien bewirken attraktive Begegnungen mit der eigenen Vitalität.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

In unserem Sunday Special haben wir vier tolle extra Klassen für Dich! Im wöchentlichen Wechsel, finden jeden Sonntag tolle und unterschiedliche Kurse statt. Das schönste, die tollen Kurse finden jeden Sonntag um die gleiche Uhrzeit statt und wiederholen sich jeden Monat wieder. Dass bedeutet, du kannst sie alle regelmäßig besuchen und hast trotzdem Abwechslung. Diesen Sonntag für dich: Pranayama & Meditation Als Prana bezeichnen wir im Yoga unsere Lebensenergie. Eines der größten Quellen unserer Lebensenergie ist unser Atem. Beim Pranayama beschäftigen wir uns damit, wie wir mehr Prana in unserem Körper anreichern, durch die gezielte Führung unseres Atems. Die Übungen des Pranayamas, kann folglich mit Atemtechniken übersetzt werden. In diesem wundervollen Format nehmen verbinden wir uns mit unserem Atem um aus dieser Verbindung in die Ruhe im Geist - die Mediation - zu finden. Denn Pranayama ist eines der Schritte, auf dem Weg zu Meditation. Pranayama und Mediation ist für alle geeignet, egal ob du bereist Yoga Erfahrung hast oder noch am Anfang, deinen Yoga Weges stehst.

Adresse:

Groot Enn 4, 21149 Hamburg

Vor Ort Happiness Meditation

Adresse:

Mühlenkamp 41 (Raum 1), 22303 Hamburg

Die bewusste Steuerung der Atmung ermöglicht uns, auf das vegetative Nervensystem einzuwirken, dessen Funktionsweise maßgeblich für unser psycho-physisches Wohlbefinden ist. Die Harmonisierung der Atmung (Pranayama) gilt im Yoga als Voraussetzung für die Beruhigung des Geistes (Meditation). Atemkontrolle ist Geisteskontrolle.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Tauche ein in eine Welt des reinen Empfangens. In diesem exklusiven Format kombinieren wir die heilende Kraft von Restorative Yoga, therapeutischen Solfeggio-Frequenzen und intensivem Reiki. In einer Gruppe von maximal 4 Personen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem dein Nervensystem vollständig zur Ruhe kommen darf. Während du in sechs sanften, durch Hilfsmittel unterstützten Yoga-Haltungen ruhst, wandern wir gemeinsam durch deine Energiezentren (Chakren). Begleitet von den resonierenden Klängen der Solfeggio-Frequenzen (von 396 Hz bis 963 Hz), begleite ich dich mit gezielten Reiki-Einheiten. Das Besondere: Du erhältst insgesamt mind. 12 Minuten individuelle Reiki-Behandlung, während du in den regenerativen Haltungen verweilst.

Adresse:

Hellkamp 74, 20255 Hamburg

Mit Meditation entspannt durch die Woche! In den Meditationsrunden erwarten dich jede Woche verschiedene Meditationen, u.a. die Atemmeditation, Metta-Meditation, Traumreisen und leichte bewegte Meditation. Du tankst Kraft, steigerst dein Wohlbefinden und lernst dich und deine Gedanken kennen. Bei der Meditation geht es um dein Wohlbefinden! So ist es egal, ob du im Lotussitz, im Liegen oder mit Stuhl mit Lehne mitmachst. Matten, Stühle, Sitzkissen und Decken sind im Meditationsraum vorhanden. Ich freu mich schon auf dich! Maggi

Adresse:

Rutschbahn 11A, 20146 Hamburg

Gönne dir eine entschleunigte Auszeit mit den entspannenden Klängen im Soundbath. Was dich erwartet: In dieser Session tauchst du in die tief wirkenden Klänge der Crystal Singing Bowls ein, gespielt von Ana. Die Vibrationen sprechen direkt dein Nervensystem an, unterstützen die Regulation von Stress und fördern eine messbare körperliche und mental-emotionale Entspannung. Während du bequem liegst, helfen dir die Klänge, Spannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und den Geist aus dem Dauer-Analysemodus in einen Zustand ruhiger Präsenz zu bringen. Die Praxis wirkt nachhaltig regenerierend und kann deinen Schlaf, deine Konzentration und dein allgemeines Wohlbefinden positiv beeinflussen. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet und barrierearm zugänglich.

Adresse:

Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg