Vinyasa Yoga
Top 26 Studios für Vinyasa Yoga in Hamburg
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- Mär
19Di
Vinyasa Yoga - Level 1
17:30 - 18:45 • 75 min
KarmaCouch. Yoga & EntspannungIn einfachen, wohltuenden Yoga-Flows findest du in deine Mitte und stärkst deine ureigene Kraft - mental wie körperlich. Yoga macht beweglicher, fitter und bringt eine erstaunliche Reihe gesundheitlicher Vorteile mit sich (z.B. bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress, Herz-Kreislauf, u.v.m.). Und wie nebenbei bringst du Körper, Geist & Seele wieder in Balance. Bist du bereit für mehr Energie, Gelassenheit und Ruhe? Tu dir was Gutes und gönn dir Zeit für dich! Level 1-2 bedeutet: Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen! Du brauchst KEINE Vorerfahrungen. Hier lernst du, dich in den Basis-Asanas richtig auszurichten und gesund Yoga zu üben. Die Intensität ist niedrig bis moderat. Wenn du die Basis Asanas lernen, Kraft und Beweglichkeit aufbauen willst, bist du hier goldrichtig!
- Adresse:
- Muddweg 166A, 21720 Mittelnkirchen
- Mär
19Di
Di - Deep Flow Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
UNIT Yoga HamburgIn diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren. Dynamisch, heißt aber noch lange nicht schnell oder besonders anstrengend. Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Den Abschluss der Stunde bildet eine schöne Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen. Nach und nach lernt man, diese Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Keine Rücknahme
- Adresse:
- UNIT Yoga - Leinpfad 75, 22299 Hamburg
- Mär
19Di
Vinyasa Flow (Studio-Class)
18:30 - 20:00 • 90 min
Innersmile Yoga – ISYVinyasa Flow Yoga ist eine kraftvolle, dynamische Form des Hatha Yoga, in der die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) durch ein fließendes Bewegungselement (Vinyasa) verbunden werden. In der Ausführung geht es darum, Atmung und Bewegung stets miteinander in Einklang, in eine Art Flow zu bringen, da ein gleichmäßiger Atem unseren Geist ruhiger werden lässt. Meditation in Bewegung.
- Adresse:
- Ditmar-Koel-Str. 23a, 20459 Hamburg
- Mär
19Di
ONLINE Functional Core Yoga Flow (Alle Level)
19:45 - 20:45 • 60 min
MOTIVITYDich erwartet ein dynamischer core-basierter Vinyasa Flow mit funktionalen Bewegungen, um sicher und nachhaltig Kraft und Mobilität aufzubauen. Die fließenden, ausrichtungsorientierten Sequenzen werden mit einem großen Wissen an Anatomie Kenntnissen aufgebaut und unterstützen dich in komplexen Bewegungsabläufen. Phasenweise wird es durch das Einbinden von dynamischen Bewegungen kraftvoll, gleichzeitig findest du durch präzise Anleitungen Raum zum Erkunden der Haltungen. Dabei spielt immer die Ausrichtung der Haltung eine Rolle, damit du von deiner optimalen Ausgangsbasis in die Bewegungen startest. Somit beeinflusst du ebenso positiv die Qualität deiner Atmung und die Balance deines Nervensystems. Alle Level:Das Level ist passend für alle, die bereits etwas Asana und/oder Vinyasa Erfahrung haben. Wenn du unseren Functional Core Yoga Flow noch nicht kennst und Lust hast auf eine kraftvolle, kreative und nachhaltige Praxis, dann probiere es gern aus! Es gibt Modifikationen, so dass du die Asanas an deine Tagesenergie und deine Körpergegebenheiten anpassen kannst. Für die Online Klasse wäre folgendes Zubehör ideal: · Yoga Blöcke / Alternativ z.B. dicke Bücher · Bolster/Kissen
- Adresse:
- ONLINE ., . .
- Mär
19Di
Functional Core Yoga Flow (Alle Level)
19:45 - 20:45 • 60 min
MOTIVITYDich erwartet ein dynamischer core-basierter Vinyasa Flow mit funktionalen Bewegungen, um sicher und nachhaltig Kraft und Mobilität aufzubauen. Die fließenden, ausrichtungsorientierten Sequenzen werden mit einem großen Wissen an Anatomie Kenntnissen aufgebaut und unterstützen dich in komplexen Bewegungsabläufen. Phasenweise wird es durch das Einbinden von dynamischen Bewegungen kraftvoll, gleichzeitig findest du durch präzise Anleitungen Raum zum Erkunden der Haltungen. Dabei spielt immer die Ausrichtung der Haltung eine Rolle, damit du von deiner optimalen Ausgangsbasis in die Bewegungen startest. Somit beeinflusst du ebenso positiv die Qualität deiner Atmung und die Balance deines Nervensystems. Level "Alle Level": Das Level ist passend für alle, die bereits etwas Asana und/oder Vinyasa Erfahrung haben. Wenn du unseren Functional Core Yoga Flow noch nicht kennst und Lust hast auf eine kraftvolle, kreative und nachhaltige Praxis, dann probiere es gern aus! Es gibt Modifikationen, so dass du die Asanas an deine Tagesenergie und deine Körpergegebenheiten anpassen kannst.
- Adresse:
- Hohenesch 63, 22765 Hamburg
- Mär
20Mi
Early Bird Yoga Flow (Studio-Class)
07:15 - 08:30 • 75 min
Innersmile Yoga – ISYIn der Early Bird Yoga Flow Klasse lassen wir es zu dieser frühen Stunde etwas ruhiger angehen, was nicht heißt, dass es nicht auch mal kraftvoll werden kann. Wir nehmen uns, Zeit den Körper langsam zu wecken und unser System hochzufahren. Eine 75 Minuten Klasse, damit du es rechtzeitig zur Arbeit schaffst, ohne Pranayama- Übungen.
- Adresse:
- Ditmar-Koel-Str. 23a, 20459 Hamburg
- Mär
20Mi
Morning Flow
08:00 - 09:00 • 60 min
YogawaldUnser Morning Flow ist ein Mix aus fließenden und kraftvollem Asanas, in Verbindung mit einer bewussten Atmung findest du hier eine ausgleichenden Yogaklasse. Damit Du Dich ganz und gar wohlfühlst in Deinem Körper und voller Energie inspiriert in die Woche starten kannst. Freu Dich auf Deinen Happy Monday.
- Adresse:
- Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg
- Mär
20Mi
Lunch Flow
12:00 - 12:45 • 45 min
YogawaldUnser Lunch Flow ist eine knackige 45-minütige Yogaklasse, die Dich aus dem Alltag holt und Dich ganz bei Dir ankommen lässt. Danach kannst Du ganz entspannt und voller Energie in den Rest den Tages starten. Im Fokus liegt die Synchronisierung von Bewegung und Atem. Wir freuen uns auf Dich.
- Adresse:
- Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg
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4.81 RezensionKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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