Top 33 Studios für Vinyasa Yoga in Köln

Eine Klasse für Anfänger und alle, die ihre Basis stärken wollen. Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga. Nice and easy!

Adresse:

Aachener Straße 23, 50674 Köln

Der Klassiker. Du musst nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein um Yoga zu üben. Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrerinnen und Lehrer dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern.

Adresse:

Düppelstraße 23, 50679 Köln

In den Vinyasa Slow Stunden erwartet Dich eine safte fließende Yogapraxis mit dem Fokus auf langsame Übergänge und achtsame Bewegungen. Zum Abschluss runden wir die Stunde mit entspannenden Yin-Übungen ab. Diese Vinyasa Soft Yogastunde ist perfekt für Dich, wenn Du erfrischt und erholt ins Wochenende starten möchtest! Mit regelmäßiger Praxis, in die ich Dich sehr gerne begleite, lernst Du Deinen Fokus und Geist neu auszurichten, Deine Gedanken zu steuern und ja! auch bewusst zu stoppen. Dir nicht dienende Gewohnheiten und Muster wirst Du aufspüren und loslassen können. Auf körperlicher Ebene wird Dein Nerven- und Immunsystem gestärkt, Dein Hormonhaushalt (Drüsen) ausgeglichen und Dein Stoffwechsel angeregt. In der Klasse bist Du willkommen, ob flexibel oder steif, jung oder alt, körperlich eingeschränkt oder top-fit, dick oder dünn. Gebe mir vor der Stunde eventuelle Gebrechen bekannt und achte immer auf Deine eigenen Grenzen.

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

Eine Klasse für Anfänger und alle, die ihre Basis stärken wollen. Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga. Nice and easy!

Der Klassiker. Du musst nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein um Yoga zu üben. Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrerinnen und Lehrer dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern.

Adresse:

Aachener Straße 23, 50674 Köln

Eine Klasse für Anfänger und alle, die ihre Basis stärken wollen. Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga. Nice and easy!

Adresse:

Düppelstraße 23, 50679 Köln

Der Klassiker. Du musst nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein um Yoga zu üben. Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrerinnen und Lehrer dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern.

Adresse:

Düppelstraße 23, 50679 Köln

Der Klassiker. Du musst nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein um Yoga zu üben. Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrerinnen und Lehrer dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern.

Adresse:

Aachener Straße 23, 50674 Köln