Top 47 Studios für Vinyasa Yoga in Köln

Gentle Flow* New Dieser Gentle Flow soll dir die Gelegenheit geben, durch sanfte, fließende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung in die Entspannung zu finden und deinen Alltag hinter dir zu lassen. Langsame Übergänge in verschiedene Varianten einzelner Asanas (Körperhaltungen) ermöglichen dir, deine Praxis bewusst und mit Sorgfalt zu gestalten und in Verbindung mit deinem Körper zu treten. Dieser Kurs ist perfekt geeignet für alle, die ihre Praxis mit einem sanften Ansatz vertiefen möchten. Komm vorbei und roll deine Matte aus!

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

In den Vinyasa Slow Stunden erwartet Dich eine sanft fließende Yogapraxis mit langsamen Übergängen und achtsamen Bewegungen, ergänzt durch entspannende Yin-Übungen zum Abschluss. Diese Stunde ist ideal, um erfrischt und erholt ins Wochenende zu starten. Mit regelmäßiger Praxis kannst Du Deinen Fokus stärken, Deine Gedanken bewusster steuern und alte Muster loslassen. Körperlich unterstützt Dich Yoga dabei, Dein Nerven- und Immunsystem zu stärken sowie Deinen Stoffwechsel anzuregen. Du bist herzlich willkommen!

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

Kraftvoller Flow in den Morgen Für alle Level geeignet Starte deinen Tag mit Energie und Klarheit! Unser kraftvoller Flow in den Morgen kombiniert dynamische Yoga-Sequenzen mit kraftvollen Asanas, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beleben. In dieser Stunde: • Aktivierst du deinen Kreislauf und stärkst deine Muskulatur. • Verbessert sich deine Beweglichkeit durch fließende Übergänge und gezielte Dehnungen. • Bringen Atemtechniken (Pranayama) und achtsame Bewegungen deinen Geist in Balance. Der perfekte Start in den Tag – voller Energie, Fokus und Stärke. Dieser Flow passt sich deinen Bedürfnissen an. Komm vorbei und erlebe, wie gut es sich anfühlt, kraftvoll und zentriert in den Morgen zu starten!

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

Einfach Yogaglück Erlebe eine fließende Vinyasa Klasse mit allem, was das Herz begehrt. Abschalten, fließen und eine ausgewogene Klasse im Vishnus Couch Style genießen. Eine runde Sache, die dich happy nach Hause schweben lässt.

Der Klassiker. Du musst nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein um Yoga zu üben. Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrerinnen und Lehrer dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern. Wichtig für alle Teilnehmer:innen mit Urban Sports Club oder Wellhub: Wenn über die App keine Plätze mehr verfügbar sind, kannst du dir oft noch über unsere Webseite bzw. Eversports einen Platz sichern: https://www.vishnuscouch.de/kurse-plaene/

Adresse:

Aachener Straße 23, 50674 Köln

Der Klassiker. Du musst nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein um Yoga zu üben. Diese Stunde ist geeignet für alle, die schon ihre ersten Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, aber auch für die, die schon lange und regelmäßig üben. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, geben die Lehrerinnen und Lehrer dir Varianten an die Hand, um deine persönliche Yogapraxis zu bereichern.

Gentle Flow* New Dieser Gentle Flow soll dir die Gelegenheit geben, durch sanfte, fließende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung in die Entspannung zu finden und deinen Alltag hinter dir zu lassen. Langsame Übergänge in verschiedene Varianten einzelner Asanas (Körperhaltungen) ermöglichen dir, deine Praxis bewusst und mit Sorgfalt zu gestalten und in Verbindung mit deinem Körper zu treten. Dieser Kurs ist perfekt geeignet für alle, die ihre Praxis mit einem sanften Ansatz vertiefen möchten. Komm vorbei und roll deine Matte aus!

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

Eine Klasse für Anfänger und alle, die ihre Basis stärken wollen. Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga. Nice and easy!