Top 144 Studios für Yoga in Hamburg

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Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Yin Yoga ist eine ruhige Praxis, die Euch entspannen lässt, aber trotzdem auch intensiv sein kann. Durch das lange Halten von Asanas, werden tieferliegende Muskulatur und Gewebe (Faszien) angesprochen und passiv gedehnt. Erfahrt Ruhe und nehmt Euch Zeit zum Loslassen, um einen Zustand tiefer Entspannung zu erfahren. LEVEL 1: Für alle Teilnehmer*innen geeignet, d.h. sowohl für absolute Yogabeginner, als auch für geübte Yogi:nis, die mal wieder die Basics üben möchten.

Adresse:

Weidenstieg 17, 20259 Hamburg

Yoga Basic ist ähnlich wie Hatha Yoga ein guter Einstieg, wenn du vorher noch nie Yoga gemacht hast. Hier werden die Posen noch etwas genauer erklärt und es kann durchaus auch für erfahrene Yogis interessant sein, mal zurück zur Basis zu gehen.

Adresse:

Schweriner Straße 15, 22143 Hamburg

Hier bekommst Du die perfekte Verbindung aus Vinyasa Flow und Yin Yoga – die optimale Balance von Aktivität und Entspannung, Dynamik und Stille. In einer Flow-Sequenz bewegen wir den Körper zunächst ordentlich durch und bringen ihn zum Schwitzen. Zum Ende hin werden unsere Positionen dann ganz ruhig und sanft, damit Körper und Geist sich komplett im Yin-Teil entspannen können. Perfekt, um in den Feierabend zu starten oder das Wochenende ausklingen zu lassen!

Adresse:

Schrammsweg 11, 20249 Hamburg

Yoga Nidra, oder auch 'der bewusste Schlaf' ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist. Eine Yogaform um Stress schneller abzubauen und die Konzentration, Selbstwahrnehmung sowie das Immunsystem zu stärken. Ermöglicht tiefe, innere Ruhe zu finden.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Good Morning Yoga ermöglicht Dir einen belebenden und achtsamen Start in den Tag. Wir praktizieren fließende und ruhige Sequenzen, um den Körper langsam aufzuwecken. So startest Du vitalisiert und mit klarem Geist in den Tag. Mal ist es ruhiger mal aktivierend dynamischer.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Vinyasa | Gentle Flow Ein sanfter Vinyasa-Flow für achtsame Bewegung und bewusste Atmung. Fließende, ruhige Sequenzen lösen Spannungen, fördern Balance und schenken dir Leichtigkeit im Körper und im Geist. Perfekt, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich verbunden zu fühlen.

Adresse:

Glashüttenstraße 85A, 20357 Hamburg

Wie wäre es für dich, deinen Morgen achtsam im Herzen der Stadt und ganz nah bei der Natur zu starten und Körper und Geist durch einen Yogaflow zu stärken und zu zentrieren? Klingt gut? Dann rolle deine Matte in Richtung Alsterschwäne aus, lausche dem Plätschern des Wassers unter dir und dem Gelächter der Möwen über dir, genieße das weite Blau der Alster vor dir und tauche während der Atem- und Yogapraxis tief in dein Selbst und den Moment ein. Du wirst feststellen, dass du danach entspannter und gestärkt bist. Diese Stunde ist für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. *Bitte die eigene Matte/Decke mitbringen und pünktlich erscheinen, da wir das Tor zum Start der Praxis schließen müssen!* Wir haben eine WhatsApp-Gruppe, in der wir am Abend vorher informieren, ob das Yoga wetterbedingt stattfindet. Schicke uns gerne eine Nachricht auf 0178 3129521 und wir nehmen dich in die Gruppe mit auf.

Adresse:

An der Alster 67a, 20099 Hamburg