Top 121 Studios für Yoga in Hamburg

Fließendes Yin Yoga bringt Dich in Deine natürliche Balance. Im Yin Yoga halten wir die Posen für 2-5 Minuten. Dies ermöglicht eine tiefe Wirkung auf allen Ebenen. Für alle Levels geeignet!

Adresse:

Mühlenkamp 41, 22303 Hamburg

Jeden Samstag findet Yoga für dich statt. Möchtest du die Woche hinter dir lassen, loslassen und neue Energie für alles Bevorstehende tanken? Oder möchtest du dir einfach etwas Gutes tun und mit Entspannung und Energie ins Wochenende starten? Dann lade ich dich zum 75-minütigen Yoga für dich ein. Wir beginnen sanft und fließen hin zu kraftvolleren Asanas. Abschließend kannst du nochmal ganz für dich sein und in der Entspannung loslassen, um Raum für Neues zu schaffen. Ich freue mich auf eine sanft fließende Stunde mit dir. Jasmin

Adresse:

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Jeden Samstag findet Yoga für dich statt. Möchtest du die Woche hinter dir lassen, loslassen und neue Energie für alles Bevorstehende tanken? Oder möchtest du dir einfach etwas Gutes tun und mit Entspannung und Energie ins Wochenende starten? Dann lade ich dich zum 75-minütigen Yoga für dich ein. Wir beginnen sanft und fließen hin zu kraftvolleren Asanas. Abschließend kannst du nochmal ganz für dich sein und in der Entspannung loslassen, um Raum für Neues zu schaffen. Ich freue mich auf eine sanft fließende Stunde mit dir. Jasmin

Entstanden aus dem klassischen Ashtanga Yoga ist Vinyasa eine dynamische Yogaform die darauf achtet Bewegung und Atem symbiotisch miteinander zu verbinden. Im Vordergrund steht die Synchronisation der fließenden Bewegungen mit dem Atmen wodurch wir in eine Art „Meditation in Bewegung“ kommen und lernen uns komplett der Praxis hinzugeben - an nichts zu denken und so die Gedanken still werden zu lassen. Innere Ruhe durch gleichmäßige, fließende Bewegung von außen. Tauche ein in die Kraft und Dynamik unserer anspruchsvollen Power Vinyasa Yoga Klasse! Hier ist dein Raum, um deine Grenzen zu verschieben, deine Stärke zu entfalten und deinen Geist zu beflügeln. Unsere erfahrenen LehrerInnen werden dich durch eine Serie von fließenden Bewegungen und kraftvollen Sequenzen führen, die deinen Körper kräftigen. In dieser Klasse geht es darum, dich herauszufordern, dich zu pushen und gleichzeitig in deine Kraft zu kommen. Doch es geht nicht nur um körperliche Anstrengung – auch auf geistiger Ebene wirst du gefordert sein. Du wirst lernen, im Moment zu bleiben, deinen Atem zu lenken und deine Gedanken zu zentrieren. Auf diese Weise wirst du nicht nur physisch stärker, sondern auch mental fokussierter. Egal, ob du ein/e erfahrener/erfahrene YogiNi bist, der/die nach einer neuen Herausforderung sucht, oder jemand, der einfach nach einem intensiven und energiegeladenen Workout sucht – unsere Power Vinyasa Yoga Klasse ist genau das Richtige für dich. Komm vorbei und entdecke, wie du dich durch diese dynamische Praxis stärkst und erhebst!

Adresse:

Mittelweg 146, 20148 Hamburg

Entstanden aus dem klassischen Ashtanga Yoga ist Vinyasa eine dynamische Yogaform die darauf achtet Bewegung und Atem symbiotisch miteinander zu verbinden. Im Vordergrund steht die Synchronisation der fließenden Bewegungen mit dem Atmen wodurch wir in eine Art „Meditation in Bewegung“ kommen und lernen uns komplett der Praxis hinzugeben - an nichts zu denken und so die Gedanken still werden zu lassen. Innere Ruhe durch gleichmäßige, fließende Bewegung von außen. Tauche ein in die Kraft und Dynamik unserer anspruchsvollen Power Vinyasa Yoga Klasse! Hier ist dein Raum, um deine Grenzen zu verschieben, deine Stärke zu entfalten und deinen Geist zu beflügeln. Unsere erfahrenen LehrerInnen werden dich durch eine Serie von fließenden Bewegungen und kraftvollen Sequenzen führen, die deinen Körper kräftigen. In dieser Klasse geht es darum, dich herauszufordern, dich zu pushen und gleichzeitig in deine Kraft zu kommen. Doch es geht nicht nur um körperliche Anstrengung – auch auf geistiger Ebene wirst du gefordert sein. Du wirst lernen, im Moment zu bleiben, deinen Atem zu lenken und deine Gedanken zu zentrieren. Auf diese Weise wirst du nicht nur physisch stärker, sondern auch mental fokussierter. Egal, ob du ein/e erfahrener/erfahrene YogiNi bist, der/die nach einer neuen Herausforderung sucht, oder jemand, der einfach nach einem intensiven und energiegeladenen Workout sucht – unsere Power Vinyasa Yoga Klasse ist genau das Richtige für dich. Komm vorbei und entdecke, wie du dich durch diese dynamische Praxis stärkst und erhebst!

Vinyasa Yoga Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

Adresse:

Emilienstraße 78, 20259 Hamburg

„Wir benutzen nicht den Körper, um in eine Position zu finden, sondern wir nutzen die Position, um in unseren Körper zu finden!“ (Bernie Clark) Den Körper besser kennenlernen und erforschen, die Gedanken beobachten und annehmen, die Energien im Körper wieder zum Fließen bringen. Während wir in den Yin-Positionen verweilen, bekommst Du spannende Impulse aus dem Zen Buddhismus oder der Meridianlehre, manchmal auch aus der Welt der Faszienforschung an die Hand. Und immer wieder üben wir uns in der Stille, der größten Kunst in einer bewegten und lauten Welt wie unserer. Sind Körper und Geist erst einmal durch die Yinpraxis runtergefahren, begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise in die Tiefen des Bewusstseins mittels Yoga Nidra. Yoga Nidra ist eine systematische, wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik nach dem Satyananda System, die gerne auch „Yogischer Schlaf“ genannt wird. Sie hilft uns, vollkommen zu entspannen, zu regenerieren und frische Energie zu tanken, wirkt aber auch tief im Unterbewusstsein und kann dabei helfen, emotionale Verspannungen zu lösen, alte Denkmuster zu neutralisieren oder sogar aufzulösen. Wir werden resilienter, können also besser mit Stress umgehen und dem Alltag mit mehr Achtsamkeit und Gelassenheit begegnen. Wann sonst öffnen wir im Alltag die Augen für den Blick nach Innen? Hier hast Du den Raum dafür. Wir freuen uns auf diese Reise mit Dir! Wichtig: Denk daran, dir etwas Warmes zum Überziehen für die Entspannung mitzubringen.

Adresse:

Schrammsweg 11, 20249 Hamburg

“Wir benutzen nicht den Körper, um in eine Position zu finden, sondern wir nutzen die Position, um in unseren Körper zu finden!” (Bernie Clark) Den Körper besser kennenlernen und erforschen, die Gedanken beobachten und annehmen, die Energien im Körper wieder zum Fließen bringen. Während wir in den Yin Yoga Positionen verweilen bekommst Du spannende Impulse aus dem Zen Buddhismus oder der Meridianlehre, manchmal auch aus der Welt der Faszien-Forschung an die Hand. Und immer wieder üben wir uns in der Stille, der größten Kunst in einer bewegten und lauten Welt wie unserer. Sind Körper und Geist erst einmal durch die Yin Praxis runtergefahren, begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise in die Tiefen des Bewusstseins mittels Yoga Nidra. Yoga Nidra ist eine systematische, wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik nach dem Satyananda System, die gerne auch „Yogischer Schlaf“ genannt wird. Sie hilft uns, vollkommen zu entspannen, zu regenerieren und frische Energie zu tanken, wirkt aber auch tief im Unterbewusstsein und kann dabei helfen, emotionale Verspannungen zu lösen, alte Denkmuster zu neutralisieren oder sogar aufzulösen. Wir werden resilienter, können also besser mit Stress umgehen und dem Alltag mit mehr Achtsamkeit und Gelassenheit begegnen. Wann sonst öffnen wir im Alltag die Augen für den Blick nach Innen? Hier hast Du den Raum dafür. Wir freuen uns auf diese Reise mit Dir!