Top 15 Studios for Yoga in Potsdam

Fließende Yogapraxis mit Fokus auf Atmung und Bewegung. Level: Grundkenntnisse sind erforderlich.

Address:

Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam

Der Begriff “Vinyasa” stammt aus dem Sanskrit. “Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. In diesem Kurs verbinden wir Bewegung und Atmung in einer fließenden Abfolge von Asanas miteinander. Gefördert wird die körperliche und geistige Ausdauer, die Flexibilität verbessert und der gesamten Körper gestärkt. Jede Klasse baut auf rhythmischen Bewegungen auf, die darauf abzielen, die innere Hitze zu steigern und die Energie zu beleben. "Vinyasa Flow" ist ideal für diejenigen, die eine dynamische und herausfordernde Praxis suchen und ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Address:

Fontanestraße 30, 14532 Kleinmachnow

Ein harmonischer Mix aus dynamischen, aufbauenden, genau ausgerichteten und ruhigen Elementen. Eine Yogastunde für alle, die regelmäßig üben möchten und ihre Praxis weiter aufbauen möchten.

Address:

Gutenbergstraße 91, 14467 Potsdam

Ein harmonischer Mix aus dynamischen, aufbauenden, genau ausgerichteten und ruhigen Elementen. Eine Yogastunde für alle, die regelmäßig üben möchten und ihre Praxis weiter aufbauen möchten. Diese Yogastunde findet ONLINE statt. All Level.

Die Yoga-Philosophie und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basieren auf dem Verständnis von Verbindung zwischen Körper, Geist, Emotionen, Seele und der Welt um uns herum. Diese Verbindungen, wie auch das eigene Leben werden durch Zyklen und wechselnden Energien beeinflusst. In der TCM gibt es 5 Wandlungsphasen (Elemente). In dieser Klasse widmen wir uns achtsam diesen Wandlungsphasen und ihren jeweiligen Facetten und Qualitäten, die wir zur Bewältigung unseres Lebens brauchen. Lehrerin: Ina Eschler ★☆☆☆☆ Dauer: 75 Min. Voraussetzungen: keine - Fokus: Dehnung, Spiritualität, Entspannung

Address:

Riemeisterstraße 114, 14169 Berlin

Die Yoga-Philosophie und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basieren auf dem Verständnis von Verbindung zwischen Körper, Geist, Emotionen, Seele und der Welt um uns herum. Diese Verbindungen, wie auch das eigene Leben werden durch Zyklen und wechselnden Energien beeinflusst. In der TCM gibt es 5 Wandlungsphasen (Elemente). In dieser Klasse widmen wir uns achtsam diesen Wandlungsphasen und ihren jeweiligen Facetten und Qualitäten, die wir zur Bewältigung unseres Lebens brauchen. Lehrerin: Ina Eschler ★☆☆☆☆ Dauer: 75 Min. Voraussetzungen: keine - Fokus: Dehnung, Spiritualität, Entspannung

Eine meditative Reise durch Klänge verschiedener Instrumente, die Körper und Geist so harmonisieren und das Nervensystem beruhigen. So dass Stress aufgelöst und tiefe Entspannung möglich wird. Diese meditative Klangstunde "Sound Bath" findet ganz entspannt im Liegen statt. Diese Yogastunde findet ONLINE statt. Die Teilnahme ist für alle Level möglich.

Nachdem du die Basic-Serie komplett absolviert und ein halbes Jahr die Level 1 Klassen besucht hast, laden wir dich ein, unsere Mittelstufe – das Level 1-2 – zu besuchen. Hier werden dir ein tieferes Verständnis der Yogapraxis und noch weitere neue Asanas vermittelt. Sind die Namen und die Ausrichtung aller Level 1 Asanas dir bereits bekannt und die Atemtechnik „Meererrauschen-Atem“ klappt schon gut? Dann bist du hier richtig! Die Mittelstufe ist nicht für Anfänger geeignet.