Top 14 Studios für Yoga in Potsdam

Freut euch auf eine befreiende Yogaklasse mit fließenden Übungsfolgen, ruhigen Haltungen und gezielten Atemübungen. Sie ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet. Typisch für Kundalini Yoga ist die energetisierende Wirkung und der am eigenen Körper erfahrbare Zugang zur Spiritualität - besonders erlebbar durch die im Kundaliniyoga typische Mantra-Praxis.

Adresse:

Franzosenfichten 45, 14532 Kleinmachnow

Ein harmonischer Mix aus dynamischen, aufbauenden, genau ausgerichteten und ruhigen Elementen. Eine Yogastunde für alle, die regelmäßig üben möchten und ihre Praxis weiter aufbauen möchten.

Adresse:

Gutenbergstraße 91, 14467 Potsdam

Ein harmonischer Mix aus dynamischen, aufbauenden, genau ausgerichteten und ruhigen Elementen. Eine Yogastunde für alle, die regelmäßig üben möchten und ihre Praxis weiter aufbauen möchten. Diese Yogastunde findet ONLINE statt. All Level.

Level 1 - Nicht nur für Einsteiger Yoga üben, dabei den aufgeklärten, strukturierten, anpackenden und zugewandten Stil von Spirit Yoga kennenlernen und bei der Ausführung der Asanas (Haltungen) interessante Details entdecken, die bislang unklar geblieben waren – das bietet Level 1. Es bleibt ewig interessant, auch ohne Kopfstand und Aufwärtsschauenden Hund. Stattdessen werden hier Flexibilität und Kraft aufgebaut, die man im Yoga wie im Leben braucht.

Adresse:

Martin-Buber-Straße 23, 14163 Berlin

Yoga Basic ist meine absolute Empfehlung. Nicht nur für Anfänger sondern auch für Fortgeschrittene. Die grundlegenden Körperhaltung, Ausrichtung aber auch Atemtechniken werden vertieft und präzise erarbeitet. (Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt)

Adresse:

Kirchstraße 12, 14532 Stahnsdorf

Level 1 - Nicht nur für Einsteiger Yoga üben, dabei den aufgeklärten, strukturierten, anpackenden und zugewandten Stil von Spirit Yoga kennenlernen und bei der Ausführung der Asanas (Haltungen) interessante Details entdecken, die bislang unklar geblieben waren – das bietet Level 1. Es bleibt ewig interessant, auch ohne Kopfstand und Aufwärtsschauenden Hund. Stattdessen werden hier Flexibilität und Kraft aufgebaut, die man im Yoga wie im Leben braucht.

… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig.

Adresse:

Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam

… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig. Wir arbeiten in diesem Kurs mit Equipment. Für ein optimales Entspannungserlebnis sind Blöcke, ein Bolster / Meditationskissen sowie eine Decke von Vorteil.