Pilates
Top 38 Studios für Pilates in Hamburg
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- Apr
28So
Pilates
16:25 - 17:25 • 60 min
KAIFU-LODGEPilates kräftigt und strafft mit seinen sanften Übungen den ganzen Körper. Es spricht vor allem die tief liegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen an, die wichtig sind für eine aufrechte, gesunde Körperhaltung. Eine schöne, schlanke Form der Muskeln ist ein angenehmer Nebeneffekt.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Apr
28So
Flying Pilates | Basic I
17:00 - 18:00 • 60 min
Flying PilatesDer perfekte Einstieg, um Flying Pilates kennenzulernen. Wir legen den Fokus in diesen Klassen auf die richtige Ausrichtung und Ausführung - perfekt auch, wenn du bereits Erfahrung hast und an deiner Technik feilen möchtest. Dieses Level baut dein Vertrauen in dich und das Tuch auf und vermittelt dir alle weiteren Grundlagen die du brauchst, um eine starken Core, lange Muskeln und die perfekte Körperspannung zu entwickeln. Für diesen Kurs brauchst du keine Vorerfahrung. Wichtig: Bitte wähle für das Training Kleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikation und lege vor der Stunde auch deinen Schmuck ab.
- Adresse:
- Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
- Apr
29Mo
Pilates
09:45 - 10:45 • 60 min
KAIFU-LODGEPilates kräftigt und strafft mit seinen sanften Übungen den ganzen Körper. Es spricht vor allem die tief liegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen an, die wichtig sind für eine aufrechte, gesunde Körperhaltung. Eine schöne, schlanke Form der Muskeln ist ein angenehmer Nebeneffekt.
- Adresse:
- Bundesstraße 107, 20144 Hamburg
- Apr
29Mo
°Reformer Power
12:00 - 13:00 • 60 min
Spirit PilatesEntdecke Pilates Power auf dem Reformer. Kraftvolle Bewegungen stärken die Tiefenmuskulatur und verbessern Flexibilität der Wirbelsäule sowie Deine Körperhaltung. Das Training auf dem Reformer ist ideal, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. - für alle Fitnesslevel geeignet
- Adresse:
- Laufgraben 16, 20146 Hamburg
- Apr
29Mo
Pilates mit Baby
16:15 - 17:15 • 60 min
Swym-BadIn diesem Kurs geht es darum, die eigene Mitte zurückzugewinnen und gezielt Stärke aufzubauen, um langsam, aber SICHER wieder sportlich durchstarten zu können. Augenmerk liegt auf dem Beckenboden, den tiefen Bauchmuskeln und dem sich wieder einrichten im eigenen Körper. Du bist jederzeit mit (aber auch ohne) Baby willkommen, denn dies ist ein offener Kurs. Am besten ist es, wenn Du Deinen Hebammen-Rückbildungskurs bereits hinter Dir hast.
- Adresse:
- Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg
- Apr
29Mo
Flying Pilates | Mix II
17:00 - 18:00 • 60 min
Flying PilatesWenn du an mindestens einer Basic Klasse teilgenommen hast, die unterschiedlichen Griffe und das Tuchhandling kennst, sowie dich sicher in eine Inversion bewegst, bist du bereit um die Mix Stunden auszuprobieren. In diesen Klassen bieten wir unterschiedliche Übungsvarianten an, so dass du die für dich richtige Intensität und Geschwindigkeit wählen kannst. Wichtig: Bitte wähle für das Training Kleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikation und lege vor der Stunde auch deinen Schmuck ab.
- Adresse:
- Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
- Apr
29Mo
English Burning Pilates
17:15 - 18:15 • 60 min
MOTIVITY*This class will be in English* In this Burning Pilates Class you will experience the best of both: Pilates and Tabata! We work with classic Pilates exercises and combine them with controlled interval training - highly intensive but with low impact on the joints. You will experience the "traditional" Pilates Alignment, as we focus on your powerhouse (pelvic, abdominal and back muscles). The breath guides the exercise. The intervals create the "burning" factor (or fun factor ;) ) combined with muscle and posture activation which supports your joint movements. During the class you can expect dynamic music and lots of good humor to keep your energy motivated! A class with a high fun factor and intensive strengthening of the core muscles and the cardiovascular system. There are modifications so that you can adapt the workout to your personal level. · Bring your own mat or you can use a studio mat when available (we only have a few) for a 1€ fee (cash only).
- Adresse:
- Hohenesch 63, 22765 Hamburg
- Apr
29Mo
Pilates Matte Level II
17:30 - 18:30 • 60 min
PURE BALANCEPilates Mattenkurs für Teilnehmer, die Erfahrung in der Pilatesmethode haben und mit den Pilatesprinzipien vertraut sind.
- Adresse:
- Sillemstraße 76A, 20257 Hamburg
Pilates nach Level
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Flying Pilates
4.9156 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 12,00 €Spirit Pilates
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- Laufgraben 16 , 20146 Hamburg
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Ab: 10,00 €KIN' health, sports & wellness
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Ab: 0,00 €Studio Tanzraum
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