Vinyasa Yoga
Top 12 Studios für Vinyasa Yoga in Essen
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- Mär
19Di
Vinyasa
18:00 - 19:00 • 60 min
Yoga26Vinyasa-Klassen sind ein kraftvoller, fließender Yoga-Stil, der Balance, Stabilität, Flexibilität und Energie fördert. Die Atemwahrnehmung und Koordination begleiten die Praxis, während die Asanas in einem harmonischen Wechselspiel zwischen Anstrengung und Leichtigkeit fließen. Die Intensität und der individuelle Stil variieren von Lehrer zu Lehrer und tragen zur Vielfalt dieses einzigartigen Yoga-Stils bei.
- Adresse:
- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Mär
19Di
Vinyasa (online)
18:00 - 19:00 • 60 min
Yoga26Vinyasa-Klassen sind ein kraftvoller, fließender Yoga-Stil, der Balance, Stabilität, Flexibilität und Energie fördert. Die Atemwahrnehmung und Koordination begleiten die Praxis, während die Asanas in einem harmonischen Wechselspiel zwischen Anstrengung und Leichtigkeit fließen. Die Intensität und der individuelle Stil variieren von Lehrer zu Lehrer und tragen zur Vielfalt dieses einzigartigen Yoga-Stils bei.
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- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Mär
19Di
Deep Flow Vinyasa
19:00 - 20:15 • 75 min
Surf and Yoga KitchenVinyasa ist ein kraftvoller Yogastil, der viel Raum für ein tiefes Eintauchen in den Körper ermöglicht. Immer geführt vom Atem werden wir in diesem Deep Flow einzelne Asanas ruhig halten und nach und nach zu einem dynamischeren Fluss aus bewusster Bewegung verbinden. Dabei werden auch Möglichkeiten zur Variation geboten, um den individuellen Voraussetzungen entsprechend Kraft und Beweglichkeit gesund zu fördern. Getragen von Musik und Atem wird der Geist ruhiger und kann in der abschließenden Tiefenentspannung ganz in die Stille sinken. Für wen geeignet: alle Level Immer Dienstagabend, um innere Stärke und Energie für die restliche Woche zu tanken ;- 📍 Ort: Kahrstraße 73, 45128 Essen I Im Space der Surf and Yoga Kitchen Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring möglichst deine eigene Matte. Wir haben aber auch Matten vor Ort. Packe dicke Socken und einen dicken Pullover, damit du es schön warm hast. Stornierung bis 12 Stunden vor Beginn möglich.
- Adresse:
- Kahrstraße 73, 45128 Essen
- Mär
20Mi
Yoga Basics
18:00 - 19:15 • 75 min
Pranava YogaYoga Basics ist perfekt um deine Yogareise zu beginnen und dein Fundament zu schaffen. Diese Klasse richtet sich an alle, die ganz neu beim Yoga sind, an alle, die unseren fließenden Yogastil des Vinyasa noch nicht kennen und auch an Wiedereinsteiger*innen, die ihre Grundlagen auffrischen möchten. Über einen Zeitraum von 6 Wochen lernst du die wichtigsten Asanagruppen kennen: Vor- und Rückbeugen, Twists, Standhaltungen, leichte Umkehrpositionen und natürlich auch den Sonnengruß. Außerdem zeigen wir Dir, wie Du mit Hilfe des Atems, Ruhe und Achtsamkeit auf die Matte bringst. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
- Adresse:
- Krawehlstraße 7, 45130 Essen
- Mär
20Mi
Vinyasa
19:00 - 20:00 • 60 min
Yoga26Vinyasa-Klassen sind ein kraftvoller, fließender Yoga-Stil, der Balance, Stabilität, Flexibilität und Energie fördert. Die Atemwahrnehmung und Koordination begleiten die Praxis, während die Asanas in einem harmonischen Wechselspiel zwischen Anstrengung und Leichtigkeit fließen. Die Intensität und der individuelle Stil variieren von Lehrer zu Lehrer und tragen zur Vielfalt dieses einzigartigen Yoga-Stils bei.
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- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Mär
20Mi
Vinyasa (online)
19:00 - 20:00 • 60 min
Yoga26Vinyasa-Klassen sind ein kraftvoller, fließender Yoga-Stil, der Balance, Stabilität, Flexibilität und Energie fördert. Die Atemwahrnehmung und Koordination begleiten die Praxis, während die Asanas in einem harmonischen Wechselspiel zwischen Anstrengung und Leichtigkeit fließen. Die Intensität und der individuelle Stil variieren von Lehrer zu Lehrer und tragen zur Vielfalt dieses einzigartigen Yoga-Stils bei.
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- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Mär
21Do
Lunch Time Yoga
13:15 - 13:45 • 30 min
Pranava YogaDer 30-minütige Lunch Kurs richtet sich an alle, die sich in ihrer Mittagspause eine kleine Auszeit gönnen und Kraft und Energie für die zweite Tageshälfte tanken möchten. Mit einem gut strukturierten, ganzheitlichen Übungsprogramm kannst du sämtliche Verspannungen am ganzen Körper auflockern und lösen.
- Adresse:
- Krawehlstraße 7, 45130 Essen
- Mär
21Do
Vinyasa (flow) Yoga
20:00 - 21:30 • 90 min
element yogaIn diesem offenen Kurs üben wir Vinyasa Yoga (Level 1-2), ein Yoga-Stil, der sich dadurch auszeichnet, daß er die traditionellen Hatha Yoga Haltungen in fließender und energetisierender Form aufeinander aufbaut und miteinander verbindet. So entsteht ein Gefühl von 'flow' und der Verstand kann gut 'abschalten'. Übungen für die Atmung und Entspannung stehen ebenso im Fokus. Der Kurs ist geeignet für Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1) und Fortgeschrittene (Level 2). Du kannst jederzeit in diesen Kurs einsteigen. Solltest Du noch nie Yoga praktiziert haben, raten wir dazu, zunächst den Einsteiger Kurs zu buchen. Wenn Du unsicher bist, welcher Kurs zu Dir passt, halte gerne jederzeit telefonisch oder per email mit uns Rücksprache.
- Adresse:
- Ruhrstraße 69a, 45219 Essen-Kettwig
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Pranava Yoga
5.06 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Krawehlstraße 7 , 45130 Essen
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Ab: 10,00 €element yoga
5.015 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €Surf and Yoga Kitchen
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Ab: 0,00 €Pushpak Yoga
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Ab: 10,00 €deinyoga oberhausen
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- Martin-Luther-Straße 8 , 46047 Oberhausen
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4.850 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Pfefferackerstraße 2A , 45894 Gelsenkirchen
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Ab: 10,00 €Studio AKASHA
5.016 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Schmidtstraße 43 , 44793 Bochum
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Ab: 0,00 €REVIER YOGA
4.936 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gewerbestraße 30 A , 44866 Bochum
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Ab: 5,00 €birdie-yoga
4.54 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Höseler Straße 147 , 42579 Heiligenhaus
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Ab: 15,00 €