Yin Yoga
Top 12 Studios für Yin Yoga in Essen
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yin yoga in Essen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
23Di
Yin Yoga mit Klängen (Kostenlose Schnupper Klasse)
19:30 - 20:30 • 60 min
Yoga26In diesem besonderen Yin Yoga Kurs, wirst du von Klangschalen und anderen Instrumenten begleitet, sodass du noch tiefer in die meditativen Haltungen hineingleiten kannst. Die heilsamen Klänge können uns unterstützen, um noch besser abzuschalten und zu entspannen. Du darfst vollkommen in die Asanas hinein tauchen und loslassen, um deinen Körper und deinen Geist bei seiner Regeneration zu unterstützen. Yin Yoga kann sehr heilsam sein, da wir durch das lange Halten der Übungen, mit den Faszialen Bereichen des Körpers arbeiten. Wir lernen achtsam mit uns umzugehen und fördern unser inneres Gleichgewicht.
- Adresse:
- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Apr
24Mi
Studio: Mental Yin Yoga & Hands On*
20:00 - 21:30 • 90 min
divali yogaIm Mental Yin Yoga Yoga halten wir die Asanas besonders lange. dadurch werden Körper und Geist in eine tiefe Stille geführt und das ganze System nachhaltig entspannt. Mental Yin Yoga verbindet Yoga, Traditionelle Chinesiche Medizin und Meditation. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 7 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken und entspannt das gesamte System. Abgerundet wird diese Yogaklasse durch sanfte Massagegriffe um noch tiefer zu entspannen (nur optional wenn gewünscht) Auch als Präventionskurs buchbar.
- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
- Apr
24Mi
Online: Mental Yin Yoga & Hands On*
20:00 - 21:30 • 90 min
divali yogaIm Mental Yin Yoga Yoga halten wir die Asanas besonders lange. dadurch werden Körper und Geist in eine tiefe Stille geführt und das ganze System nachhaltig entspannt. Mental Yin Yoga verbindet Yoga, Traditionelle Chinesiche Medizin und Meditation. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 7 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken und entspannt das gesamte System. Abgerundet wird diese Yogaklasse durch sanfte Massagegriffe um noch tiefer zu entspannen (nur optional wenn gewünscht) Auch als Präventionskurs buchbar.
Online - Apr
25Do
Studio: Soul Yin Yoga*
18:00 - 19:30 • 90 min
divali yogaMit Tara, Kali, Shiva & Co. Götter Yin 2023 Yin Yoga Yoga ganz sanft. Yin Yoga ist eine neue sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 5 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken. Auch als Präventionskurs buchbar.
- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
- Apr
25Do
Online: Soul Yin Yoga*
18:00 - 19:30 • 90 min
divali yogaYin Yoga Yoga ganz sanft. Yin Yoga ist eine neue sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 5 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken.
Online - Apr
25Do
Yin Yoga
19:00 - 20:30 • 90 min
Pranava YogaYin Yoga ist mit Balance, Geduld, Leichtigkeit und Loslassen gleichzusetzen. In diesem Kurs halten wir jede Asana für etwa 2-5 Minuten oder eine gefühlte Ewigkeit (Zeit ist relativ!). Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke… steht alles kostenfrei bei Pranava Yoga zur Verfügung) geben Dir dabei die nötige Unterstützug in die Haltungen loszulassen und zu entspannen. Durch das längere Halten in den einzelnen Posen kommt nicht nur der Geist zur Ruhe, sondern wird auch verklebtes Bindegewebe bzw. werden die Faszien gelöst. Yin Yoga ist für jedes Alter und jedes Level geeignet. Achtung: Yin kann deine Geduld auf die Probe stellen, das gilt besonders für die „Eiligen“ und „Besorgten“ unter uns, und diejenigen, die Kraft mit Anstrengung verwechseln. Nach der 90-minütigen Entspannungsphase könnte es durchaus sein, dass Du Schwierigkeiten hast dich an deinen Namen zu erinnern, stattdessen wirst du wissen, wer Du wirklich bist.
- Adresse:
- Krawehlstraße 7, 45130 Essen
- Apr
28So
Yin Yoga
17:00 - 18:30 • 90 min
Pranava YogaYin Yoga ist mit Balance, Geduld, Leichtigkeit und Loslassen gleichzusetzen. In diesem Kurs halten wir jede Asana für etwa 2-5 Minuten oder eine gefühlte Ewigkeit (Zeit ist relativ!). Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke… steht alles kostenfrei bei Pranava Yoga zur Verfügung) geben Dir dabei die nötige Unterstützug in die Haltungen loszulassen und zu entspannen. Durch das längere Halten in den einzelnen Posen kommt nicht nur der Geist zur Ruhe, sondern wird auch verklebtes Bindegewebe bzw. werden die Faszien gelöst. Yin Yoga ist für jedes Alter und jedes Level geeignet. Achtung: Yin kann deine Geduld auf die Probe stellen, das gilt besonders für die „Eiligen“ und „Besorgten“ unter uns, und diejenigen, die Kraft mit Anstrengung verwechseln. Nach der 90-minütigen Entspannungsphase könnte es durchaus sein, dass Du Schwierigkeiten hast dich an deinen Namen zu erinnern, stattdessen wirst du wissen, wer Du wirklich bist.
- Adresse:
- Krawehlstraße 7, 45130 Essen
- Apr
29Mo
Yin Yoga
17:00 - 18:30 • 90 min
Yoga Vidya Essen e. V.In dieser offenen Stunde lernst du einen ruhigen, tendenziell passiven Yogastil kennen, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Haltungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kommst du zu innerer Ruhe und unterschwellige Spannungen/Verklebungen in den Faszien lösen sich. Yin Yoga eignet sich besonders als Ergänzung zum bewegungsorientierten Hatha-Yoga. Es geht aber auch darum, tiefe Selbstwahrnehmung, Hingabe und Entspannung zu erfahren.
- Adresse:
- Friederikenstraße 41, 45130 Essen
Yin Yoga nach Level
Venues
Wonach suchst du?
Pranava Yoga
5.07 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Krawehlstraße 7 , 45130 Essen
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €Surf and Yoga Kitchen
5.011 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Kahrstraße 73 , 45128 Essen
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €Lemon Yoga
5.05 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Zeunerstraße 18 , 45133 Essen
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Mehr...
Ab: 9,00 €Yoga Vidya Essen e. V.
4.914 Rezensionen- Adresse:
- Friederikenstraße 41 , 45130 Essen
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: 0,00 €divali yoga
4.937 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Straße 19A , 45472 Mülheim an der Ruhr
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 €aerialflow
4.851 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Pfefferackerstraße 2A , 45894 Gelsenkirchen
- Angebote:
- Yin Yoga
- Tanzen
- Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €Pushpak Yoga
5.065 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rottstraße 31 , 44793 Bochum
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Ganzheitliches Yoga
- Mehr...
Ab: 22,00 €deinyoga oberhausen
5.03 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Martin-Luther-Straße 8 , 46047 Oberhausen
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Events
- Mehr...
Ab: 0,00 €Yoga bei Katrin
5.07 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Immenweg 6 , 44799 Bochum
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Personal Training
- Mehr...
Ab: 15,00 €Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & Klang
5.09 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Vierhausstraße 92 , 44807 Bochum
- Angebote:
- Yin Yoga
- Meditation
- Hatha Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €REVIER YOGA
4.936 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gewerbestraße 30 A , 44866 Bochum
- Angebote:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: 5,00 €Yoga26
4.936 Rezensionen- Adresse:
- Gerberstraße 26 , 45468 Mülheim an der Ruhr
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: 10,00 €