Yin Yoga
Top 12 Studios für Yin Yoga in Essen
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yin yoga in Essen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
20Mi
Studio: Mental Yin Yoga & Hands On*
20:00 - 21:30 • 90 min
divali yogaIm Mental Yin Yoga Yoga halten wir die Asanas besonders lange. dadurch werden Körper und Geist in eine tiefe Stille geführt und das ganze System nachhaltig entspannt. Mental Yin Yoga verbindet Yoga, Traditionelle Chinesiche Medizin und Meditation. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 7 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken und entspannt das gesamte System. Abgerundet wird diese Yogaklasse durch sanfte Massagegriffe um noch tiefer zu entspannen (nur optional wenn gewünscht) Auch als Präventionskurs buchbar.
- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
- Mär
20Mi
Online: Mental Yin Yoga & Hands On*
20:00 - 21:30 • 90 min
divali yogaIm Mental Yin Yoga Yoga halten wir die Asanas besonders lange. dadurch werden Körper und Geist in eine tiefe Stille geführt und das ganze System nachhaltig entspannt. Mental Yin Yoga verbindet Yoga, Traditionelle Chinesiche Medizin und Meditation. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 7 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken und entspannt das gesamte System. Abgerundet wird diese Yogaklasse durch sanfte Massagegriffe um noch tiefer zu entspannen (nur optional wenn gewünscht) Auch als Präventionskurs buchbar.
- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
- Mär
20Mi
Yin Yoga
20:30 - 21:30 • 60 min
Yoga26Genieße die Ruhe und Ausgeglichenheit in unseren Yin Yoga-Kursen. Hier praktizieren wir sanfte, meditative Haltungen, die längere Zeit gehalten werden. Dies fördert die Entspannung und unterstützt die Regeneration von Körper und Geist. Tauche ein in eine tiefe und achtsame Yoga-Erfahrung, die die Flexibilität verbessert und das innere Gleichgewicht fördert. Yin Yoga ist für alle geeignet, die eine ruhige und erholsame Yoga-Praxis suchen.
- Adresse:
- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Mär
20Mi
Yin Yoga (online)
20:30 - 21:30 • 60 min
Yoga26Genieße die Ruhe und Ausgeglichenheit in unseren Yin Yoga-Kursen. Hier praktizieren wir sanfte, meditative Haltungen, die längere Zeit gehalten werden. Dies fördert die Entspannung und unterstützt die Regeneration von Körper und Geist. Tauche ein in eine tiefe und achtsame Yoga-Erfahrung, die die Flexibilität verbessert und das innere Gleichgewicht fördert. Yin Yoga ist für alle geeignet, die eine ruhige und erholsame Yoga-Praxis suchen.
- Adresse:
- Gerberstraße 26, 45468 Mülheim an der Ruhr
- Mär
21Do
Klasse: Yin Yoga
17:00 - 18:00 • 60 min
Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & KlangYin Yoga ist ein ruhiges Übungssystem zur Förderung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit. Dabei werden spezielle Asanas ausgeführt ohne selber Kraft aufzubringen - der Körper kann statt dessen mit Hilfe der Schwerkraft in die Haltungen hinein entspannen. Umso kraftvoller ist die Wirkung auf auf unser Fasziensystem, das bei angespannten Muskeln nicht erreicht werden kann. Yin Yoga wirkt besonders auf den Ausgleich des inneren Energieflusses, die Auflösung unterschwelliger Anspannungen und eine Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Diese offene Klasse kann von Teilnehmer*innen aller Erfahrungsstufen besucht werden.
- Adresse:
- Vierhausstraße 92, 44807 Bochum
- Mär
21Do
Studio: Soul Yin Yoga*
18:15 - 19:45 • 90 min
divali yogaMit Tara, Kali, Shiva & Co. Götter Yin 2023 Yin Yoga Yoga ganz sanft. Yin Yoga ist eine neue sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 5 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken. Auch als Präventionskurs buchbar.
- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
- Mär
21Do
Online: Soul Yin Yoga*
18:15 - 19:45 • 90 min
divali yogaYin Yoga Yoga ganz sanft. Yin Yoga ist eine neue sehr sanfte und effektive Art Yoga zu praktizieren. Indem die einzelnen Asanas (Yogaübungen) mind. (3 – 5 Minuten) und ohne Muskelanspannung gehalten werden, werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und unterstützt den Rücken.
- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
- Mär
21Do
Yin Yoga
19:00 - 20:30 • 90 min
Pranava YogaYin Yoga ist mit Balance, Geduld, Leichtigkeit und Loslassen gleichzusetzen. In diesem Kurs halten wir jede Asana für etwa 2-5 Minuten oder eine gefühlte Ewigkeit (Zeit ist relativ!). Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke… steht alles kostenfrei bei Pranava Yoga zur Verfügung) geben Dir dabei die nötige Unterstützug in die Haltungen loszulassen und zu entspannen. Durch das längere Halten in den einzelnen Posen kommt nicht nur der Geist zur Ruhe, sondern wird auch verklebtes Bindegewebe bzw. werden die Faszien gelöst. Yin Yoga ist für jedes Alter und jedes Level geeignet. Achtung: Yin kann deine Geduld auf die Probe stellen, das gilt besonders für die „Eiligen“ und „Besorgten“ unter uns, und diejenigen, die Kraft mit Anstrengung verwechseln. Nach der 90-minütigen Entspannungsphase könnte es durchaus sein, dass Du Schwierigkeiten hast dich an deinen Namen zu erinnern, stattdessen wirst du wissen, wer Du wirklich bist.
- Adresse:
- Krawehlstraße 7, 45130 Essen
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Pranava Yoga
5.06 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Krawehlstraße 7 , 45130 Essen
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Ab: 10,00 €Surf and Yoga Kitchen
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Ab: 9,00 €Yoga Vidya Essen e. V.
4.914 Rezensionen- Adresse:
- Friederikenstraße 41 , 45130 Essen
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Ab: 0,00 €divali yoga
4.937 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Heinrich-Lemberg-Straße 19A , 45472 Mülheim an der Ruhr
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Ab: 0,00 €aerialflow
4.850 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Pfefferackerstraße 2A , 45894 Gelsenkirchen
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- Rottstraße 31 , 44793 Bochum
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Ab: 22,00 €deinyoga oberhausen
5.03 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Martin-Luther-Straße 8 , 46047 Oberhausen
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Ab: 0,00 €Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & Klang
5.09 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Vierhausstraße 92 , 44807 Bochum
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Ab: 10,00 €Yoga bei Katrin
5.07 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Immenweg 6 , 44799 Bochum
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Ab: 15,00 €REVIER YOGA
4.936 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gewerbestraße 30 A , 44866 Bochum
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Ab: 5,00 €Yoga26
4.935 Rezensionen- Adresse:
- Gerberstraße 26 , 45468 Mülheim an der Ruhr
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Ab: 10,00 €